Biasanya kalau sy makan ubat dua jam sebelum atau selepas makan berat. Tak kisah pagi atau malam. Tak boleh makan dgn susu. Caffein pun. Tapi kalau utk lelaki tak sure berapa mg kena amik. Kalau macam perempuan tak lebih dari 5mg (sebiji) sehari. Dan digalakkan makan 3 bulan sebelum pregnant.
Biela