Hi mga mom Sino dito nakaranas ng gestational diabetes?Paano ginawa nyo para bumaba blood sugar nyo?

ako,nag switch ako sa brown rice.tapos sa gatas nonfat milk.sa almusal and meryenda nilagang saba,kamote,itlog tsaka wheat bread.sa fruits naman yung di masyado matatamis sa saging hindi masyado hinog para di matamis masyado.