Air kelapa, susu

[First time mom] Nak tanya mommies selalu minum susu bila? Awal pagi ke? Saya kadang minum susu rasa angin macam gastrik lepastu tak selesa. Jadi tak sure bila patut minum. Lepastu air kelapa kalau 2nd trimester (16 weeks) boleh minum dah ke? Saya minum sekali dua hari sbb air kelapa je hilangkan rasa gastrik. Kadang bangun terus minum air kelapa. Boleh ke eh ada tips tak 🥺

5 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

air kelapa saya minum je dari first tm1. susu plak saya minum fernleaf yg tepung sbb boleh adjust pekat dia. susu ni saya minum waktu saya teringin. tpi tiap tiap minggu mmg saya minum. kadang beli je susu hl la, dutch lady yg ada flavor tu. skrg da 19w. alhamdulillah hb semua okay, gdm tak sangkut lagi skrg ni. saya amik gdm sbb overweight sikit

Baca lagi