Hb low 10.8

First time mom here, saya makan iberet muntah, makan zincofer pun sama, last doktor suggest makan maltofer. Ni pun muntah jugak. Macam mana ya mommies? Hb 10.8 haritu check. Ada apa apa makanan yang saya patut cuba tak? Hmm #firsttimemom

Anonymous

10 Balas

Tulis jawapan

ambil makanan kaya zat besi seperti daging merah, hati, dan makanan laut, serta sayuran hijau gelap seperti bayam. Dan buahan tinggi vitamin C seperti kiwi & oren..jus jambu batu pun ok

9 Balas

Home Birthclub: Mei 2026 first time mom saya makan iberet muntah makan zincofer pun sama last doktor