nung buntis ako ang iniinom kong tubig ung may dahon ng malunggay ( pinakuluan)..bumaba ung sugar ko..
Iwas ka rin sa carbs (rice, pasta, bread) kasi nacoconvert din yan sa sugar kapag kinain natin.
biscuit ka lang mamsh plain lang and more water
diet po e. less rice and carbs
same tayo mom.
Yhenz A.