Hi po mga moms, ask lng po. 24wks na po ako. 70kg, overweight na po ba yun? 58kg ako ng dpa buntis

Ang laki idinagdag mo Si.. 😅 normally po kasi nasa 12-15kgs ang madadagdag sa weight mo sa entire pregnancy mo, depende pa yung sa height mo po.yung weight ba ni baby mo kumusta during check up, by 24weeks kasiapprox 600-640gms si baby. siguro bawas bwas ng pagkain masyado.. tamang diet (diet means di naman kailangang di kumain, more on fruits, veggies, nuts, ulam, kesa puro kanin at carbs, at sweets) minsan kasi yung mommy ang lumalaki instead of si baby.. sa 1st pregnancy ko 50kg ako nung nagbuntis then nanganak ako 65kg na ko. kain ako ng kain nun at walang control. btw premature nung nanganak ako noon. pero ngayong 2nd pregnancy ko, 57kg ako nung nagbuntis at 61kg lang ako ngayon 26 weeks 3/7 days ako, pero weight ni babh ko saktong sakto sa weeks nya. nagresearch ako pano ang tamang pagkain at ano ang okay kainin, anong snacks, tapos healthy foods and control sa sweets, sa carbs at fats.. saktuhan lang ang portions ng serving and if nagcrave lang, titikim lang ako ng konti. as in will power at discipline po talaga.

Mashado po atang malaki yung na-gain mo mommy, mas bibigat at lalaki pa po si baby sa 3rd tri. Dapat po bantayan ni OB ang diet at weight gain mo po. Para di ka rin po magkaron ng complications

kmusta weigjht ni baby mo based sa utz? pinagdiet ka na ba ng OB mo?

Mag diet ka na mommy