Alone but not alone

First time mom here. Berpantang dh 42 hari. Anyone boleh relate tak kita since beranak ni rasa mcm dh tak syg suami dh. Rasa meluat benci pun ada. Kita ngn suami pjj. Suami busy kerja kdg kdg tak chat tak call tak vc satu hari. Chat pun nak update itu ini ja. Dia kata busy tp sempat lepak ngn kwn, sempat main bola, reply komen kwn kwn kt fb tp ngn kita dia kata dia banyak kerja. Nafkah keperluan sy and baby mmg dia tak culas cuma sy masa tu takda utk sy and baby. Sy kosong sy sunyi takda tmpt nk bcakap nk mluah nak sharing. Dgn family pun sy cepat terasa cepat marah. Nak nak lagi penat tak ckp tido tak ckp makan time berpantang ni kan. Is this postpartum depression? If yes what can I do utk bertenang and be positive? #firstmom #bantujawab #1sttimemomafeeling

6 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Mungkin rasa burn out sis.. mana tak, baru je beranak tapi 24 jam kita diperlukan oleh baby kita. Walaupun penat tapi takde org lain pulak yang akan tengokkan baby 😢 mommy terpaksa kuatkan fizikal & mental walaupun sbnrnya sangat penat. Faham sis sebab masa sy berpantang, rasa geram dgn suami sebab dia masih boleh balik ke rutin harian dia. Kita ni pulak dah la tak cukup tido, badan masih lemah, stretch mark lagi, darah masih keluar la, ehh aku pulak yg kena tukar pampers baby mandikan baby & lain2. Tapi masa ni terpaksa jujur dgn husband bagitau perasaan, tak puas hati sebab dia masih sama macam sebelum baby lahir tapi kita ni terpaksa jadi a totally new person! Lepas tu barulah husband lebih banyak tolong, bila dah habis pantang selalu bawak kita jalan2 supaya happy. Mungkin sis boleh bagitau isi hati sis, jadi wanita bukannya auto hebat jadi mommy. Kalau dia first time father, kita ni pun first time mother (bukannya senang!). Kena tanya suami mana priority dia, mestilah new family ni kan, bukannya sibuk pg lepak2 masa org tgh pantang. Boleh bincang baik2 apa expectation kita, kita perlukan dia untuk buat apa (contoh: setiap hari mesti ada sekali vc ke), kalau chat pulak cakap la kenapa husband taknak tanya kabar ke jgn lah update itu ini je dah macam colleague. Mungkin ada bnyk lagi nasihat lain, tp ini yang sy dapat fikir skrg. Utk be positive pula, memang sangat perlu ceritakan semua ke family terdekat sis atau siapa2 yang kita percaya. Ada banyak sangat benda nak luahkan, lagi2 masa first time jadi ibu ni. Harap sis dapat cari org utk bercerita. Semoga kita sama2 sentiasa kuat & cepat sembuh, untuk baby dan untuk diri kita sendiri. (Sy pun first time mom)

Baca lagi