hello everone
13 weeks and 5 days preggy! ;)
ano p kya bukod sa fruits pd ko gawen hirap ako mg poo ang sakit tigastigas ( psintabi po sa iba)
ewan ko pero i hate fruits talga ni ayaw ko maamoy kya my gatas aq pra alternative. gulay ok nmn kain ko. ayoko nmn umiri pg c.r ako.
If hindi mo gusto mag fruits lagi, kain kang maraming vegetables kasi maraming fiber yun. Recommended din kumain nang Oatmeal and Popcorn rich in fiber din makakatulong mawala ang constipation. Pero pag di pa din nagwork, tell your OB. Sakin may nireseta na Laxatives para maka-poop nang walang sakit. :)
Rewards
VIP Parents
