Đẻ xong rồi thì có nên bổ sung caxi nữa k ạ

Em đẻ r kb có được uống canxi nữa k chứ em vẫn thấy đau mỏi như lúc chửa ý cúi thay bỉm cho con tí ngẩng dậy đau hết cả bờ mông