Tư vấn giúp em

Em đg có bé đc 2 tháng mà em bị nhức đầu quá chừng,giờ em k biết làm cách sao cho hết luôn,em có bé em đâu dám uống thuốc sợ ảnh hưởng,mong các mom tư vấn giúp em