Sinh mổ bao lâu thì đặt vòng được?

Em tập 3 vừa sinh xong đc 1 tháng, em tính đặt vòng để kế hoạch luôn mà ko biết tầm này làm đc luôn chưa các mom nhỉ hay lại phải đợi lâu nữa ko. 2 đứa đầu em sinh thường đến lần này con to quá bsi chỉ định mổ, em cũng ko muốn đẻ thêm nên chắc lần này xong đặt vòng luôn. Mom nào trong này đặt vòng rồi chia sẻ kinh nghiệm đi, mà có cần kiêng cữ gì lúc đặt xong ko các mom nhỉ