Em nghe mấy loại hạt khô nhiều dinh dưỡng. Con em lười ăn, đang tính dạy cháu ăn hạt cho đủ chất mà tiện khi đi chơi đi xa . Hạt nào giàu chất dinh dưỡng và tốt cho não trẻ ạ? Mắc-ca, hạt điều, hạnh nhân hay hạt óc chó hả các mom?
Hạt nào cũng đầy dưỡng chất nhưng mà ăn cũng hạn chế ấy mom ạ. Ko phải muốn ăn bao nhiêu thì ăn đâu. Bạn mình cho cháu ăn nhiều óc chó ko hiểu sao ói đấy.
TapFluencer
Mắc ca, hạnh nhân, óc chó đó mom. Mà ăn nhiều dễ khét họng.