mấy chị ơi cho e hỏi ạ

Mỗi ngày ăn ít nhất một bữa khoai lang, vừa giảm nghén lại tốt cho cả mẹ và con, nếu táo bón nặng quá, mom nấu canh rau mồng tơi ăn vào bữa phụ, các loại rau, hoa quả khác cứ ăn bình thường, uống nhiều nước là ok mom nhé