คนที่บ้านเข้มงวดกับการทานอาหารของคุณแม่ช่วงตั้งครรภ์ไหมคะ?

ส่วนตัวค่อยข้างจะเลือกทานเพราะไม่อยากให้น้ำขึ้นมากจนเกินไป(สงสารตัวเองตอนหลังคลอด 😂)รับประทานเน้นโปรตีน ลูกจะได้น้ำหนักตามเกณฑ์ส่วนแม่เองก็จะไม่น้ำหนักขึ้นเยอะจนเกินไป

คุณแม่บางคนแพ้ท้องเยอะมากในช่วงตั้งครรภ์ ไม่ต้องเอาเวลาไปเข้มงวดการกินอะไรมากมายหรอกครับช่วงตั้งครรภ์ แพ้ท้องเยอะขนาดนั้น ขอแค่ได้กินอะไรเข้าไปให้ได้ก่อนเถอะครับ

ไม่เข้มงวดค่ะ

ไม่เข้มงวด

มีบ้างค่ะ

ตามใจคะ

เข้มค่า