Sbb saya czer. Bawah czer bengkak lg dan rasa berat lg. Lemas abdomen saya. 😅 Tukang urut kata saya tak perlu pakai pun tak pe sbb pinggang saya dah terbentuk. Rezki rahim cepat kecut dlm 10 hari. So, baru saya tahu bengkung ni bukan keperluan bg setiap ibu bersalin. Cuma bahagian pelvis tu masih longgar la. Kerapkan buat senaman kegel bagi alignment kembali ok dan tegap
Nuur I M H