Saya baru bbrp hari jaga makan tk makan pedas, goreng2, asam2 tp knp angin dlm badan saya masih ada

Dr kata saya ada gastrik dan perut sensitif sbb tu sy tak boleh mkn semua tu utk pulihkan balik perut dan penghadaman saya …sy dah stop juga minum yogurt hanya makan probiotik serbuk…kalau ada sesiapa ada tips lain mohon share ya🥺sy punya selera makan pun hilang ..saya penat jugak asal berak je cirit dan kerap sendawa..kesian jugak kat bby dlm perut…#firstmom #ingintahu #bantusharing