Tensi 90/60

Itu rendah bun. Normal tensi kisaran 100-120/70-80 Kalo sering anemia, jangan telat makan, rutin makan sehari minimal 3x, rutin minum penambah darah aja bun. Trus banyak makan daging, sayuran hijau sama buah2an🙏 Tiap pagi minum sesendok sari kurma + 1 gelas air hangat utk penambah energi juga bun terutama utk yg anemia