bund mau tanya biasanya asam folat blackmores di minum berapa tablet sehari??

sehari harus minum 2 bun utk hamil trimester 1.. nanti trimester 2 baru yg pregnancy .. klo utk promil ifolic baru 1x1 sehari knp harus 2? karena kebutuhan asam folat saat hamil lebih banyak