Kebijakan Privasi Pedoman Komunitas Peta situs
Unduh aplikasi gratis kami
di anjuran sm bidan perhari mkn ikan sehari 9 ikan 2 telur rebus 1 potong tempe 1 potong tahu itu yg wajib. Dan utk menunjang mkn'n tambahan perhari susu bumil, jeruk 1, es krim, bubur kacang hijau. Tp yg harus di dulukan ikan sm telur karna HB ku rendah. Sedangkan Q tdk trllu hoby ikan & itu tdk di ganti sm apapun. Suplemen mah mahal² tp ikan mah wajib. Hemmm
sedang mengandung
Ikam ga bs diganti daging dan ayam bun, krn kandungan omega 3 nya cm ada di ikan.
Iya bun, bidan nyaranin sprti itu. Sedangkan liat ikan z uda mual apalagi mkn y sehari 9 ikan
Bisa ganti daging2an (sapi, kambing), unggas pun bagus spt Ayam n bebek.
Iya bun kata y sih daging merah bisa sedikit membantu, tp keseluruhan ikan yg di utamakan.
Ade Ziana