1. cek diri & husband (tgk thap kesihatan) - elak tiub tsumbat, tlur xckup matang & and so on. 2. guna opk track ari subur 3. istri mkn folic acid & husband blh mkn speman 3. jaga mkan ( less sugar, caffein ) 4. bila nak cek upt, tlg jgn bhrp sgt.. redha je n bt biasa.dlm ati cek sj la.llu tiada, xpela.cuba lg.gitew .. 😆🎉 smoga da rzeki sis ya.. doakan baby sihat & selamat jg sis.. #3rd preg.