4 months na po ang tyan ko pero po wla pa po akong tinetake na vitamins ok lang po ba un di po ba un

Mamsh baket wala? importante ung vitamins especially ung Folic Acid sa development and growth ng baby. Lalo na ung 1st trimester, critical po kasi ung 1st dahil dun nag sisimula mag form ung mga organs nya. Based sa research, pag kulang sa folic acid and other vitamins, maaari mag cause un ng anomalies kay baby such as cleft lip/palette. Di naman sa tinatakot kita, pero if I were you, punta ka na sa OB mo, sabihin mo na wala kang tinetake na vitamins.. As much as possible bukod sa vitamins, dapat madalas din tau mag take ng calcium such as anmum for stronger bones ng baby..