Bykkn brjlan, dlam umah jek pon tak ape...buat senaman mengandung, brsame with hubby pon bole, yg pnting jgn trbaring aje, lgi suke bby dok lam perot mama dy lelma π
Okey dah blh bnykkan berjalan2, n buat aktiviti n snaman mngandung.. Ad yg suggests kerap bersama pasangan.. Tp kesahihan tu x pasti laπ