Da mkn smua yg boleh naikan hb sprti avocado ikan bilis bayam syur hijau dn lain2 tpi darah langsung xprubaahan...on moltofer 2 biji sehari pun enth la mcm xda fungsi ubat kk yg kna bekal pla langsung xboleh terima da tukar² ubat tpi pening muntah dn pedih ulu hti...moltofer msa kndungan 5_6 bln cantik je naik bnyk pla tu brtmbh...tpi ni da 8 bln mkin turun adalr...rasa nak give up je nak naikn hb...oya ibu ada ka tdur yg xbrpa cukup dn nyenyak jga slh stu sbp hb xnaik²...sbp cya slma msuk 7 now 8 bln langsung xdpt tdur nyenyak tdur pun tdur ayam mata tdur tpi telinga xtidur so cya rsa mcm xtdur je...klo tnghri mmng ssh nak lelap...seriuss....#seriusnanya #firstmom #firstbaby