mất ngủ

Có mom nào giống e không? Bầu 6th hơn rồi. Tự dưng 2 đêm liền mất ngủ liên tiếp.. rồi ngủ trưa cũng không được luôn. Hic... Ai giúp em với ??

Nurturer of 1 superhero junior

10 Các câu trả lời

Viết phản hồi

TapFluencer

Mom ăn các loại hạt cũng giúp ngủ ngon hơn đấy: óc chó, hạnh nhân, macca... Tối nên đi bộ khoảng 15-20 phut cũng giúp ngủ ngon