Bầu đau lưng qá
Có m nào bầu 15 tuần mà ngủ hay bị đau lưng hong, làm cách nào bớt đau ko nhủ 😧
Bổ sung thêm canxi mom nhé,nằm ngửa thì sẽ đỡ đau lưng nhưng từ 4 tháng nên nằm nghiêng vì nằm ngửa e bé bị thiếu oxi, khi ngủ chèn thêm gối, loại mà mình vừa ôm được vừa kê giữa 2 chân được ấy ạ,có thêm chèn đằng sau lưng nữa thì càng tốt
Sáng phơi thêm nắng sớm dù có uống canxi. Phơ trước 8h. Nên nằm ngửa, nếu nằm nghiên thì kê dựa lưng
mom nên mua gối bầu kê lưng nằm và bổ sung thêm sữa bầu nhé .
nhờ ck xoa bóp đau quá thì thoa dầu nóng hoặc salongpas
mom chèn thêm gối bầu cho dễ ngủ đỡ đau mỏi
bầu đau nhức bi thường m oi
thiếu canxi rồi
hàm lượng thấp quá ý, tâmg này phải dùng 1000mg/ngày
Mom bổ sung calci
Mình đang uống
cho minh hỏi
mẹ bầu có tay giun dược bằng lá mơ lông không
Đang bầu đứa thứ ba