Các mẹ cho e hỏi

kiêng chua cay, chia nhỏ bữa ăn ra nhé. buổi chiều nên ăn cơm sớm nếu tối đói nên ăn nhẹ thức ăn dễ tiêu vì lúc mình bầu tối hay bị ợ hơi.