3 tháng cuối

Các mom ơi em được 30 tuần rồi mệt dã man luôn ạ, đã vậy e còn bị lây bệnh cảm nữa ? ko nặng lắm nhưng nó hành em mệt vật vả tối chẳng ngủ đc thức đến tận sáng ?. Các mom có cách nào giải cảm hiệu quả ko ạ chia sẽ em biết vs ạ