Nay em đi khám bác sĩ bảo là ít nước ối giờ phải làm sao hã các mom

đợt em đi khám bị thiếu ối miết do thói quen lười uống nước. bs dặn ngày uống đủ 3lít nước tính cả sữa, nước canh,... mẹ chỉ cần uống đủ nước là con đủ ối á