7 Replies
Hi po! Nung 18 weeks at 4 days ako, nagtake pa rin ako ng folic acid. Sabi ng doktor ko, importante pa rin ito hanggang second trimester kasi nakakatulong sa development ng baby. Pero, nag-add din ako ng iron supplement kasi nagiging prone tayo sa anemia habang nagbubuntis. Sa mga check-ups ko, laging sinasabi ng doktor na tingnan ang levels ng iron. Mas mabuti talagang kumonsulta para malaman kung ano ang tamang dosage para sa'yo.
Nakalimutan ko na rin magpa-check up noon po, pero sinunod ko pa rin yung folic vitamins ko. Nung nagtanong ako sa doctor, sabi niya, okay lang na ipagpatuloy ang folic acid at dapat magdagdag ng iron sa second trimester. Ang nireseta sa akin ay isang combined supplement na may folic at iron. Super helpful ito kasi mas madali na lang. Kaya kung nag-aalala ka, mas mabuti talagang makipag-usap sa doktor mo!
Balak po namin ni partner next week since maulan ngayon, hirap po mag isa lumakad lalo na po nadulas ako last time sa may tabi ng ospital pinag checkupan ko. 😅
Hello po! Nung second trimester ko, nagtanong din ako tungkol sa folic at iron. Sabi ng OB ko, okay pa ring magpatuloy sa folic acid habang nagdadagdag ng iron vitamins. Kailangan talaga ng iron kasi mas kailangan ito ng katawan natin sa mga ganitong stage. Naging mindful ako sa diet ko, kaya kumain ako ng mga pagkaing rich in iron tulad ng mga leafy greens. Kailangan lang talagang maging aware sa intake!
Sabagay po, ako rin po more on leafy veg din po ko, big no no sa meal na small amount ang gulay. 🤗
Sa 2nd trimester, karaniwang inirerekomenda ang pagkuha ng iron, pero mahalaga rin ang folic acid. Dapat mo pa ring ipagpatuloy ang folic vitamins kahit papasok ka sa 2nd trimester. Iba-iba ang reseta ng mga doktor, kaya mas mainam na kumunsulta ka sa iyong OB para makakuha ng tamang rekomendasyon batay sa iyong kalagayan. Ingat palagi!
Hello mama! Sa 2nd trimester, kadalasang kailangan mo ng iron, pero importante pa rin ang folic acid. Mainam na ipagpatuloy ang pag-inom ng folic vitamins kahit nasa 2nd trimester ka na. Iba-iba ang reseta ng mga doktor, kaya makipag-usap sa iyong OB para sa tamang payo ayon sa iyong sitwasyon. Ingat palagi!
ako na change mga vitamins ko pagtungtong ng 2nd trimester. ascorbic acid+zinc, calcium + cholecalciferol and natal plus. sa natal plus nandon na po lahat iron folic. b1 b6 and 12.
not sure po kung need b sila ng reseta pag sa mga pharma. kay ob n kase ko bumibili mas mura kase sa kanya
Anonymous