Bà bầu có nên ăn hạt dẻ không?

Hồi bầu đi đường mh thấy mấy xe hạt dẻ rang cũn thèm lắm. Tìm hỉu hạt dẻ bà bầu ăn được không thấy ghi là đc nhưng phải đảm bảo xuất xứ, chứ cũn sợ như ck mom nói á. Khi bóc hạt dẻ nếu thấy màu sắc bên trong thay đổi hay ko thấy vị béo bùi thì bỏ đi nè. Nếu mua hạt dẻ về mà chưa sử dụng hết thì bỏ vào hộp hoặc khay, cho vào ngăn đá nếu muốn để trên 10 ngày. Vs nữa hạt dẻ rang bơ thì mh thấy cũn nên hạn chế, mom có thể ăn gà hầm hạt dẻ nè. Siu ngon mà còn bổ nữa á.