mom nên bổ sung đủ canxi nhé. khi chuột rút mom duỗi thẳng chân ra, ngón chân hướng về mình và cố duỗi căng gót chân 1 lát sẽ đỡ ngay
mom xem hàm lượng canxi uống vào đã đủ chưa? nếu chưa thì tăng lên nha. 3 tháng giữa thai kỳ là 1000mg/ ngày ak
Ko phải chuột rút do thiếu canxi đâu mẹ. Mẹ uống đủ nc và bù thêm điện giải nữa nhé
giai đoạn này mh cũng bị thế đó mom, mom đã bổ sung canxi rồi thì k sao đâu mom
bầu mk cũng hay bị chuột rút. mom tập mấy bài yoga thử xem
m kê chân cao mà ngủ..và nên dùng gối bầu nha
mình gần như đêm nào cũng bị
B thử bổ sung sữa canxi xem nhé
Ngâm chân nc ấm xem đỡ ko Mom
Bổ sung canxi nè