Bagaimna cara agar tidak mual saat hamil trismeter pertama?

ya gimanaaa 🙄🙄🙄 namanya jg hamil jd hormonnya meningkat dan serba sensitif. coba sediain bubuk kopi giling deh, kl merasa mual hirup aroma kopi nya. biasanya bikin netral dan ga berasa mualnya.