Bạn đã thử tắm nước lạnh chưa?

Tắm nước lạnh giúp đẩy mạnh quá trình máu lưu thông tới động mạch và cơ quan của cơ thể. Lưu lượng máu trong cơ thể tăng giúp cải thiện vấn đề về da và tim, huyết áp ổn định.