Vitamin tambahan

Bunn, mau tanya. Bulan kemarin kan saya habis USG di obgyn dapat vitamin untuk sebulan, lalu bulan ini saya control di puskesmas, dapat vitamin, kalsium dan penambah darah, tapi vitaminnya hanya untuk 10 hari. Semisal ditambah konsumsi blackmores apa boleh kah? Karena takut kelebihan vitamin. Mohon infonya ???