saya juga hamil bawaannya mager banget bun. tapi saya usahakan jalan kaki minimal 15 menit per hari dan setiap 2 atau 3 hari sekali saya yoga hamil bermodal tutorial youtube selama 20-30menit. soalnya untuk melatih otot juga bun supaya nggak banyak keluhan kayak selama hamil. aliran darah jadi lebih lancar. semangat saya adalah persiapan demi kelancaran vbac saya kelak 😁