Bolehkah bumil tm1 makan telur asin setiap hari?

Bunda saya mau tanya. Boleh gak sih makan telur asin setiap hari 1 butir. Karna saya masih mual muntah belum mau maem apa2. Sedangkan maem telur asin saya mau. Jadi setiap makan pakai lauk telur asin setengah atau seperempat nya. Intinya 1 hari 1 butir telur? Aman gak ya bun? Saya lihat di google ada yg bilang aman ada yg bilang tidak. Makasi bila berkenan menjawab