Saya dulu juga pernah ngalamin seperti itu bun. Pertama kaya kram gitu rasanya, lama-kelaman jadi semakin nyeri. Lebih intens pas mau balik ke kanan dan itu terjadi sampai uk kehamilan 6 bulan. Dulu saya cuma disarankan buat pelan-pelan saat mau merubah posisi krna otot tubuh kita lagi beradaptasi dengan kehamilan kita. Rajin olahraga ringan seperti berjalan santai dan tidak diperkenankan utk duduk terlalu lama.