Sembelit anak usia 14 bln

Bunda" mw tanya nih anak ku skrg usia 14 bln, pup nya keras terus, klw pup mesti menangis , dri 4 bln pup yg keras , pup 3 hr sekali pdahal aq udah konsumsi buah" han n sayuran n air minum, apa mungkin ada solusi lain? Trus apa sampek ank ku besar pup nya keras bun?? Aq takut kasihan klw pup dy nangis