MPASI untuk baby
Bunda, minta saran menu untuk awal MPASI nya dong Bun, masi sebulan lagi siih MPASI nya, cuma aku kepikiran terus aja, baiknya di mulai dari makan apa dulu yah Bun kira" 🙏🙏, minta sarannya 😇
langsung menu lengkap bun: karbohidrat: beras putih adalah karbohidrat pertama yg disarankan soalnya paling mudah diserap bayi protein hewani: telur (sehari sebutir bisa mengurangi resiko stunting), ati ayam (tinggi zat besi), teri basah segar (tinggi kalsium) protein nabati: tahu, tempe (tapi lebih sukar diserap dibanding protein hewani) sayur: anti sembelit pilih yang labu-labuan, kuntum brokoli atau kembang kol buah: anti sembelit pilih pepaya, pisang kulit berbintik (artinya sudah matang betul), buah naga lemak tambahan: santan, minyak lemak ayam jangan lupa air putih yang cukup :) terakhir jangan terpaku pada resep, tapi pada konsep. jangan latah ikut2an produk di pasaran yg gak jelas gunanya
Baca lagi
