AIR KELAPA MUDA UNTUK BUMIL

Bunda mau tanya, konsumsi air kelapa muda/ijo itu harus yg dalamnya pink itukah? Atau boleh minum air kelapa muda yg biasanya d pake buat org jualan es degan itu, yg kelapanya bentuknya agak besar dan warnanya ijo. Soalnya ada juga yg kelapa ijo bentuknya kecil lonjong.