Susah tidur

Bunda gmana cara mengatasi susah tidur , soalnya tiap mlm sring susah tidur. Kaki trasa pgel" 🙏

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

kalau mau tidur coba gosok kaki/bagian yg pegal dgn minyak kayu putih dan pijat ringan. kalau bs mnt pijat pak suami.. pegel krn nahan beban badan dan aliran darah kurang lancar.. kalau blm ampuh coba sblm tdur minum susu hangat..