Ktany kalo dduk posisi kaki tergantung Berdiri terlalu lama Kalo saya karna perjalanan jauh bun.. Tapi waktu tdur kaki d tinggin dganjel bantal alhamdulillah besokny mendingan.. Bs dengan kurangi konsumsi garem.. Ad tmen yg ngjarin jg d rendem air hangt + grem
Kurangin garam bund,