Sembelit

Bunda , bagaimana cara mengatasi sembelit untuk fases yg keras bun ? saya sudah coba rutin minum air putih, makan buah, jus buah tapi belum bisa lancar BAB.nya bun ? Saya hamil 9minggu bunda.. sering merasa mules tapi kalo di bawa ke kamar mandi belum bisa BAB bun ? Tolong sarannya bunda ?

1 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

makan yg agak pedas dikit bun