sembelit

Bunda2 bagi2 pengalamannya dong. Usia kandunganku 14w. Dan aku ngalamin yg namanya sembelit .tiap buang air tu rasanya drama bgt, ga nyaman dan sakit bun. Pdhal aku tiap hr mkan syur dn buah berserat. Bnyak ga ni yg kaya aku ?

2 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Banyakin jg mnum air putih Coba pas bangun pagi,mnum air putih hangat Oya makan pepaya,mnum yakult/yogurt jg biasanya bkin lancar