paginya bangun jam berapa bun kalo tidur jam 11 malam? kayaknya siang ya bun? coba direset bun. anak harus bangun jam 6/7 pagi. kasih aktifitas sampe jam 12 siang. biarin tidur siang sebangunnya dia. trs kasih aktifitas lagi... nah jam 7/8malam udh buat kondisi lingkungan untuk tidur. kayak tv dimatiin, lampu dimatiin. dicoba kayal gini bun. tp jgn berharap sekali dua kali nyoba langsung bisa ya bun. namanya kebiasaan emg susah diubah. tp harusnya sih bisa diubah kalo konsisten. semangt bun. kalo dibiasaiin trs2an tidur tengah malam, kasian dia dan kalian juga sbg ortu
coba tidur siangnya jgn lama2 bun 1 jam aja. terus dibikin capek di siang hari, sorenya diajak jalan2 aktifitas jalan kaki aja gitu
Iya bund makasi infonya bun 🥰
Laras Cipto Kurniati