4 Tanggapan
kalo dokter saya kmrn, makan makanan bergizi, makan nasi tetap 3x sehari, selama puasa batasi konsumsi manis yg berlebih, banyak makan buah dan sayur, tetap minum yg bnyak, susu juga, sebenernya disarkan untuk makan karbo yg indeks glikemik nya rendah sprt nasi merah krn gulanya dilepas secara bertahap jd bikin nggak gampang lapar...
konsumsi vitaminnya bun pas sahur dan buka , oenuhi asupan nutrisinya , bnyk minum air putih
ohh yaa bun makasih
minum air nabeezz bund bisa liat di profil aku cara membuatnya
bunda klo usia 15W boleh minum air nabezz kah ? saya jg insyaallah puasa
Anonymous