senam hamil

Bunda2 biasanya waktu hamil ada yg pernah ikut senam hamil? Kalo iya bunda2 mulai usia kandungan brp week ya bund senam hamilnya? Karena diinternet saya baca senma hamil katanya lbh baik dilakukan diatas 23w

31 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Aku ga pernah ikut bun, tp tiap pagi sama sore olahraga sujud sampe diliatin sama paksu katanya "ngapain kamu nungging2?"πŸ˜… trs sama jalan santai aja, kalo pagi jalan santai ke tukang sayur, kalo sore pas suami libur aja ke taman deket rumah jalan santai hehe