mitos atau fakta
Bunda saya mau tanya apakah ibu hamil itu tidak boleh tidur sekitar jam 10 an kenapa alasan dan apa dampaknya...soalnya tetangga dan saudara saya bilang ngak boleh tidur pagi jam 10an tapi bawaan saya pinggin tidur mohon penjelasanya
Ketika hamil akan mengalamin kesulitan tidur/kurang tdr di malam hari. Dan berdampak di pagi hari ngantuk. Sebagian org akan berangkapan tdk ap2 untuk menganti jam tdr malam krna ibu hamil tdk boleh kekurangan jam tdr. Itu benar. Namun ad bbrpa efek dr tdr di pagi hari, yang terkdg di kaitan dgn sgla hal mitos. Dr segi kesehatan ad alasan tersendiri knp di larang tdr di pagi hari. Kebiasaan sering tdr di pagi hri bisa memicu sakit kepala, tak hanya itu, kebiasaan buruk ini bisa berdampak terhdap cairan yg ada pada tubuh. Cairan bernama serebrospinal bisa mengalamin penumpukan pada bagian saluran menuju otak. Cairan serebrospinal memiliki peran penting bagi tubuh, yang bertugas melindungin otak dari cedera. Cairan ini berada di saraf tulang belakang. Dan kondisi terburuk nya dr kelebihan cairan serebrospinal dapat memicu bayi telahir dgn kondsi hydrocephalus. Selain itu,dapat memicu diabetes. Di sebabkan jarang sekali bergerak di pagi hari,sehingga tubuh tdk bsa melakukan pembakaran lemak, dan menghambat pasokan gula di dalam tubuh. Aliran drah menjdi kurang lancar atau bhkan terhambat.. Semoga bermanfaat penjlsan nya. Jika ragu bisa di konsultasikan ke dokter masing2.
Baca lagi
