busui

mom, kerja ASI itu sesuai kebutuhan bayi nya. kalo lagi nyusuin gaboleh stress mesti rilex.. kalo stress banyak fikiran ASI gampang seret. booster ASI terbaik ada di ikan kembung, brokoli, jeruk /orange juice, alpukat, susu murni, sayuran hijau. paling bagus katuk dan labu siam kecil yg ijo.. jangan mudah menyerah mom, harus percaya diri kalo ada masalah sebaiknya konsultasikan kpd ahlinya. ada nutrisi² tertentu yg tdk di miliki sufor selama 6 bulan. gangguan nutrisi pada 1000 hpk itu bersifat permanen. aku juga berusaha dan semangat pake ASI eksklusif saat ini bayiku usia 1 bln ½. #semangatPejuangASI #semangatmengASIhi