sakit tulang panggul

bunda, mau tanya usia kehamilan saya skrg 26 minggu, selalu sakit di bagian panggul (atau apa ya pokoknya tulang belakang bagian bokong) terutama saat duduk dan tidur, aman kah? dan olah raga apa untuk mengurangi rasa sakitnya?

3 Tanggapan
 profile icon
Tulis tanggapan

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-122815)

VIP Member

mulai lakukan prenatal gentle yoga aja bun. tutorialnya bisa cek di youtube "bidankita" disana bnyak tutorialnya.

6y ago

okee bunda nia, saya akan cek, makasih yaaa

olahraga ringan klo bs mom.. atau klo duduk belakangnya (punggung) pakein bantalan gt. biar enakan

6y ago

ya mom...